Après quinze années sans aucune pratique sportive, j’ai découvert la course à pied en m’inscrivant dans un club d’athlétisme. Au bout de quelques mois, j’ai délaissé la piste pour m’adonner à 100% au trail. Quoi de plus agréable que de courir au milieu des bois, traverser un champ, apercevoir des biches, sentir le parfum des fleurs au printemps, appréhender des terrains plus ou moins techniques? Cela fait désormais plusieurs années que je pratique et que de chemin parcouru…
Mes plus jolies réussites, me demanderez-vous ? Avoir franchi la ligne d’arrivée de l’UT4M Challenge, en Juillet 2021 : 180 km et 13 000md+ parcourus sur 4 journées consécutives ainsi que celle de la 6000D en Juillet 2022. Une course dans le massif de la Tarentaise qui m’a amenée au sommet du glacier de Bellecôte pour un total de 68km et un dénivelé positif de 3500m.

Au travers de ce site, je souhaite accompagner les femmes et leur faire découvrir tous les bienfaits de la pratique sportive et plus précisément de la course à pied en alliant coaching en nutrition holistique et coaching sportif. Il n’y a pas besoin d’avoir un niveau particulier pour se lancer des challenges et les relever. Nous les femmes, avons des ressources incroyables trop souvent insoupçonnées.

Mon objectif? T’emmener avec moi, à la découverte du sport, de la nutrition, de la confiance en soi et te prouver qu’avec de la motivation, de l’opiniâtreté et un accompagnement adapté, rien n’est impossible. Alors si tu as envie de te sentir bien, d’évoluer dans ta pratique sportive et/ou nutritive, tu es au bon endroit. N’hésite pas à me contacter et je te dis à très vite pour une belle aventure ensemble!